Cách Vệ Sinh Vùng Kín Tránh Bị Viêm Nhiễm

Để “cô bé” luôn sạch sẽ và tránh được những bệnh viêm nhiễm phụ khoa, chị em phụ nữ nên biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Tuy nhiên không phải ai cũng biết điều này? Vậy vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách? Đây cũng chính là vấn đề được đề cập trong bài viết này. Mời bạn đọc cùng tham khảo!

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI KHI VỆ SINH VÙNG KÍN

Hai cách dưới đây thường được các chị em sử dụng khi vệ sinh vùng kín tuy nhiên, chúng không an toàn cho sức khỏe của bạn chút nào.

• Dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín

Thông thường, môi trường bên trong âm đạo của phụ nữ có độ pH khoảng 3,8 đến 4,5 độ (trên thang điểm từ 0 đến 14). Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng 8 độ. Vì vậy, sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo có thể gây mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH ở vùng kín, dẫn đến ngứa, kích ứng và gây mùi hôi.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng xà phòng không mùi thơm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng cho vùng kín vì những sản phẩm này thường không có nồng độ pH cao hoặc mùi hương gây kích ứng.

Ngoài ra, nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu ngứa hoặc kích ứng nào, bạn cần phải thay đổi dung dịch vệ sinh phù hợp hơn với mình.

• Dùng vòi sen thụt rửa sâu bên trong âm đạo

Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có những vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn chặn vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào âm đạo. Thụt rửa quá sâu vào âm đạo sẽ đồng thời tiêu diệt vi khuẩn và cả lợi khuẩn, làm mất môi trường pH cân bằng bên trong. Ngoài ra, nếu mất các lợi khuẩn, vi khuẩn xấu có nhiều cơ hội để vượt qua âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm nấm men và các vấn đề nhiễm khuẩn âm đạo khác.

VỆ SINH VÙNG KÍN NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH?

Như thế nào là vệ sinh vùng kín đúng cách? Các chuyên gia phụ khoa khuyên, chị em nên thay đổi thói quen dùng sữa tắm hay vòi hoa sen bằng 3 gợi ý vệ sinh vùng kín đúng cách dưới đây:

• Tập trung vào các khu vực xung quanh vùng kín

- Việc vệ sinh bên trong vùng kín không thật sự an toàn cho bạn, chính vì vậy, bạn chỉ cần thường xuyên vệ sinh khu vực bên ngoài của vùng kín. Trong khi đó, phần bên trong (hay còn gọi là âm đạo) có khả năng khá tốt trong việc tự chăm sóc bản thân.

- Bạn rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bằng xà phòng không mùi hoặc dung dịch vệ sinh vùng kín. Ngoài ra, bạn cần chú ý làm sạch khu vực đáy chậu ở giữa âm đạo và hậu môn để tránh vi khuẩn từ vùng này lây lan sang âm đạo.

• Tránh xa các sản phẩm có mùi hương

Những sản phẩm có mùi hương như dầu thơm, sữa tắm, thậm chí là khăn lau có thể làm phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của khu vực bên trong âm đạo. Thực tế, bạn chỉ cần làm sạch vùng kín bằng nước và các loại xà phòng không mùi là đủ.

Vệ sinh âm đạo bằng nước đảm bảo sạch và cân bằng môi trường vùng kín 

Ngoài ra, nếu âm đạo có mùi khó chịu, bạn không nên làm át mùi bằng các sản phẩm có hương thơm vì chúng có thể gây kích ứng và làm mùi nặng hơn. Thay vào đó, bạn nên điều trị bằng kháng sinh hoặc dung dịch vệ sinh. Nếu tình trạng vẫn không thuyên giảm, bạn nên tìm đến bác sĩ nhé.

• Vệ sinh vùng kín không nhiều hơn một lần một ngày

Nếu bạn không vệ sinh mỗi ngày, vùng kín sẽ bị ảnh hưởng bởi sự tích tụ của mồ hôi và chất bài tiết, dẫn đến nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu vệ sinh nhiều hơn một lần một ngày, bạn có thể phá vỡ sự cân bằng của khu vực âm đạo đấy. Và hãy nhớ chỉ sử dụng tay hoặc một chiếc khăn mềm khi vệ sinh vùng kín. Lí do là bởi vùng da cực nhạy cảm và dễ dàng bị tổn thương này có thể bị thương tổn nếu bạn lau bằng chất liệu thô cứng hoặc quá dày.

Với 3 gợi ý vệ sinh vùng kín đúng cách, các chị em phụ nữ có thể bảo vệ “cô bé” của mình, đồng thời giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ và tự tin ngay cả những ngày “đèn đỏ” rồi nhé. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp chị em có thể vào mục tư vấn trực tuyến của website: phukhoa497.net hoặc liên hệ qua đường dây nóng 0988 111 497 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!

 Phương thức liên hệ:

Website: phukhoa497.net

Hotline: 0988 111 497

Địa chỉ: 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội. 

Viêm nhiễm phụ khoa có nguy hiểm không?

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi trưởng thành thường phải đối mặt với những rắc rối do các bệnh viêm phụ khoa gây ra, đây là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ hiếm muộn và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày của chị em. Hãy cùng các chuyên gia của phòng khám đa khoa Đông Phương tìm hiểu viêm nhiễm phụ khoa có nguy hiểm không qua bài viết này nhé!

1. Viêm phụ khoa là gì?

Viêm nhiễm phụ khoa là tên gọi khái quát các bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh dục của người phụ nữ, với các biểu hiện như khí hư có màu xanh, màu vàng đục, có mùi tanh hôi, gây ngứa khó chịu ở vùng kín, …

Căn cứ vào vị trí viêm nhiễm có thể chia viêm phụ khoa thành các loại bệnh như sau:

• Viêm tử cung: (viêm nội mạc tử cung): viêm cổ tử cung, đặc biệt thường gặp nhất là viêm lộ tuyến cổ tử cung.
• Viêm âm đạo: các viêm nhiễm ở âm hộ, âm đạo.
• Viêm đường tiết niệu: viêm nhiễm xảy ra ở đường tiết niệu.
• Viêm phần phụ: viêm nhiễm xảy ra ở vòi trứng, buồng trứng và dây chằng quanh tử cung vòi trứng.

Khi phát hiện những biểu hiện khác thường như: ra nhiều khí hư, khí hư có màu sắc và mùi hôi tanh, ngứa rát ở bộ phận sinh dục, đau khi quan hệ, ra máu bất thường ở bộ phận sinh dục,… chị em cần đi khám chuyên khoa để được hướng dẫn chăm sóc cũng như có phương pháp điều trị kịp thời.

2. Viêm nhiễm phụ khoa có nguy hiểm không?

Theo các bác sĩ của phòng khám đa khoa Đông Phương, viêm phụ khoa không chỉ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, khiến chị em mất đi sự tự tin, làm giảm chất lượng cuộc sống đặc biệt là đời sống vợ chồng. Viêm nhiễm phụ khoa nếu không được phát hiện và hỗ trợ điều trị có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Cấu tạo chung phụ khoa nữ

• Viêm nhiễm phụ khoa ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày: Ngứa, rát, sưng tấy vùng kín; khí hư ra nhiều và có mùi hôi khó chịu… khiến chị em phụ nữ mất tự tin, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, các triệu chứng như đau bụng dưới, đau nhức vùng chậu, đi tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu đêm… gây phiền toái, mất ngủ, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng, hiệu quả học tập và làm việc.
• Viêm phụ khoa ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình: Tình trạng khí hư ra nhiều và có mùi hôi khó chịu; đau hoặc ra máu khi giao hợp khiến chị em mất tự tin, lảng tránh thậm chí là sợ chuyện quan hệ làm ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và hạnh phúc gia đình.
• Viêm phụ khoa ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ: Viêm nhiễm phụ khoa gây khó khăn cho việc thụ thai. Cụ thể: Khí hư ra nhiều khiến tinh trùng khó di chuyển để gặp trứng. Khí hư bất thường còn làm thay đổi môi trường âm đạo khiến tinh trùng không thể sống lâu trong âm đạo ảnh hưởng đến việc thụ thai. Rối loạn kinh nguyệt do viêm nhiễm phụ khoa khiến việc tính thời điểm rụng chứng để thụ thai gặp nhiều khó khăn hơn. Các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, viêm buồng trứng, viêm vòi trứng, u xơ tử cung… nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời và đúng cách dễ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.
• Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những nguy cơ có thể dẫn đến ung thư: tình trạng viêm phụ khoa mãn tính không được loại bỏ hoặc thực hiện sai cách có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh phụ khoa.

3. Loại bỏ viêm nhiễm phụ khoa như thế nào?

Với những biến chứng trên có thể thấy viêm phụ khoa rất nguy hiểm đối với sức khỏe của phụ nữ, vậy để loại bỏ viêm nhiễm phụ khoa thì cần lưu ý gì?

• Ngay khi có các dấu hiệu của bệnh viêm phụ khoa (ngứa, rát, sưng tấy âm đạo; khí hư bất thường…), chị em cần đi khám phụ khoa ngay để chẩn đoán tìm nguyên nhân và có hướng hỗ trợ điều trị kịp thời.
• Tuân thủ chỉ định của bác sĩ đặc biệt là việc dùng thuốc, cách vệ sinh vùng kín, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và giữ tâm trạng luôn thoải mái.
• Khám phụ khoa định kỳ là một trong những cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe phụ khoa tốt nhất.
• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày. Không thụt rửa sâu âm đạo. Nên dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, tránh các loại nước có tính sát trùng cao…
• Sử dụng các loại đồ lót, quần áo thoải mái, thoáng mát.
• Đảm bảo vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục…

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em giải quyết được băn khoăn về câu hỏi: "viêm nhiễm phụ khoa có nguy hiểm không?" từ đó có cách loại bỏ bệnh hiệu quả. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, chị em có thể vào mục tư vấn trực tuyến của website: phukhoa497.net hoặc liên hệ qua đường dây nóng 0988 111 497 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để có thể nhận được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất từ các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Đông Phương.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!

Hình thức liên hệ: 

Website: phukhoa497.net

Hotline: 0988 111 497

Địa chỉ: 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Các bệnh lí về viêm nhiễm phụ khoa nữ

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lý không thể tránh khỏi đối với người phụ nữ. Theo thống kê hơn 90% phụ nữ Việt Nam ít nhất 1 lần trong đời bị bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy có những bệnh viêm phụ khoa nào mà nữ thường mắc phải? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đấy nhé!

1. Viêm phụ khoa nữ là gì?

Viêm nhiễm phụ khoa là gì? Viêm nhiễm phụ khoa là một thuật ngữ dùng để chỉ những bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục nữ bao gồm những bệnh ở cơ quan sinh dục dưới (âm đạo, âm hộ, cổ tử cung) và các bệnh ở cơ quan sinh dục trên (buồng trứng, vòi trứng và tử cung). Tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa đang có xu hướng tăng lên, là người phụ nữ thì ai cũng có nguy cơ mắc phải bệnh lý này.

Bệnh viêm phụ khoa ở nữ khiến chị em gặp rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Không những thế, một số bệnh viêm phụ khoa nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em, thậm chí nó còn dẫn đến vô sinh ở nữ giới. Do vậy, chị em cần phải trang bị cho mình những kiến thức cơ bản liên quan đến các bệnh phụ khoa, đặc biệt là những bệnh thường gặp để từ đó có biện pháp phòng tránh cùng chữa trị kịp thời nếu không may mắc phải.

2. Các bệnh viêm phụ khoa ở nữ giới

Tùy vào từng loại bệnh viêm phụ khoa khác nhau mà mức độ phổ biến và nguy hiểm của nó cũng khác nhau. Tuy nhiên tất cả bệnh phụ khoa nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường như vô sinh - hiếm muộn. Dưới đây là những bệnh viêm phụ khoa thường gặp ở phụ nữ:

• Viêm âm đạo

Viêm âm đạo là một trong những bệnh viêm phụ khoa thường gặp nhất của chị em. Chị em bị viêm âm đạo thường là do môi trường âm đạo mất cân bằng bởi sự phát triển quá mức của vi khuẩn, nấm hay sự xâm nhập của trùng roi gây ra. Những chị em quan hệ tình dục không sạch sẽ, hay thụt rửa âm đạo, mặc quần lót quá chật hay quan hệ tình dục không an toàn… là những đối tượng hay mắc bệnh viêm âm đạo.

Hình ảnh viêm âm dạo cấp tính ở nữ giới

Điều trị viêm âm đạo cần phải sử dụng thuốc kháng sinh, bao gồm thuốc uống và thuốc đặt. Việc sử dụng loại thuốc nào còn căn cứ vào từng tác nhân gây viêm và mức độ viêm nhiễm. Do vậy, chị em bị viêm âm đạo tuyệt đối không nên tùy tiện mua thuốc về uống vì dùng thuốc không đúng sẽ làm việc điều trị kém hiệu quả, bệnh viêm âm đạo diễn biến phức tạp hơn.

• Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những bệnh viêm phụ khoa mà chị em nào cũng mắc phải một lần trong đời khi có tình trạng vòng kinh của nữ giới không theo một chu kỳ nhất định, nó có thể là chu kỳ kinh nguyệt không đều, vòng kinh quá dài hoặc quá ngắn, chậm kinh, rong kinh hoặc thậm chí mất kinh…

Trong các bệnh viêm phụ khoa ở nữ thì rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp và không được đánh giá là nguy hiểm bởi nó có thể đến từ những nguyên nhân rất đơn giản như chị em thức khuya, áp lực hay suy nghĩ nhiều, tinh thần không ổn định, lo lắng hoặc bất an, chế độ sinh hoạt thất thường… cũng có thể bị rối loạn kinh nguyệt.

• Viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là bệnh viêm phụ khoa ở nữ khá nguy hiểm. Bệnh xảy ra khi toàn bộ các cơ quan sinh sản và các cơ quan lân cận của nữ giới bị viêm nhiễm. Chị em bị viêm vùng chậu có thể bị viêm tắc vòi trứng, dẫn đến vô sinh hiếm muộn hoặc hiện tượng mang thai ngoài tử cung, phải bỏ thai và đe dọa trực tiếp đến tính mạng của mẹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Ngoài ra, cảm giác đau vùng chậu mãn tính cũng gây những ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sinh hoạt và làm việc.

• Viêm buồng trứng

Hình ảnh buồng trứng bị viêm

Viêm buồng trứng là bệnh viêm phụ khoa diễn biến thầm lặng và rất khó phát hiện. Chị em bị viêm buồng trứng có các biểu hiện rõ rệt nhất là tinh thần bất ổn, người mệt mỏi, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt… Viêm buồng trứng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

• Viêm ống dẫn trứng

Biểu hiện của viêm ống dẫn trứng bao gồm đau bụng, ra nhiều huyết trắng, kinh nguyệt không đều… Viêm ống dẫn trứng có thể khiến chị em mang thai ngoài tử cung và vô sinh. Do đó, chị em bị mang thai ngoài tử cung hoặc lấy chồng đã lâu nhưng chưa có con thì nên đi kiểm tra chức năng của vòi trứng, buồng trứng.

Hình ảnh ống dẫn trứng bị viêm

• U nang buồng trứng

Hình ảnh buồng trứng bị u nang

U nang buồng trứng là bệnh mà chị em bị bệnh viêm phụ khoa thường gặp, chiếm tỉ lệ 3,6% các bệnh phụ khoa. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, tập trung nhiều nhất ở các chị em từ lứa tuổi 30 trở lên. Thời kỳ đầu, các triệu chứng của u nang buồng trứng rất âm thầm, kéo dài lặng lẽ nhưng khi các khối u nang chuyển sang ác tính thì tiến triển rất nhanh. U nang buồng trứng nếu không sớm phát hiện có thể biến thành ung thư buồng trứng, cướp đi khả năng làm mẹ của chị em, thậm chí là đe dọa đến tính mạng.

• Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh lý thường gặp ở chị em đã từng trải qua nhiều kỳ sinh nở, có thói quen quan hệ tình dục thô bạo, hay sử dụng thuốc tránh thai chứa nhiều estrogen…

Hình ảnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Chị em bị viêm lộ tuyến cổ tử cung thường cảm thấy đau rát khi quan hệ tình dục, cảm giác đau âm ỉ, nhất là đau những khi quan hệ tình dục mạnh bạo, có tác động đến cổ tử cung. Đặc biệt, viêm lộ tuyến cổ tử cung khiến cho chị em ra nhiều khí hư, màu sắc của khí hư phụ thuộc vào từng tác nhân gây viêm, có kèm theo mùi khó chịu…

Một trong những tác hại nguy hiểm nhất của viêm lộ tuyến cổ tử cung là nó làm giảm khả năng sinh sản của chị em, có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn hoặc thậm chí là ung thư cổ tử cung nếu chị em không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

• Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung thường ít gặp hơn so với viêm lộ tuyến cổ tử cung, tuy nhiên, bệnh viêm nhiễm phụ khoa này có mức độ nguy hiểm tương đương so với viêm lộ tuyến cổ tử cung bởi nó cũng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm ngược dòng lên các cơ quan sinh sản, dẫn đến viêm tắc vòi trứng, viêm dính cổ tử cung, dẫn đến vô sinh hiếm muộn và ung thư cổ tử cung.

Hình ảnh minh họa bệnh viêm tử cung

Bạn có thể nhận thấy mình bị viêm cổ tử cung nếu như khí hư ra nhiều màu vàng hoặc xám, có mủ và mùi hôi khó chịu đi kèm, cảm giác đau rát và chảy máu khi quan hệ tình dục hay ra máu bất thường mà không phải do chu kỳ kinh nguyệt gây ra.

• U xơ tử cung

U xơ tử cung là bệnh viêm phụ khoa khá nguy hiểm khi có hiện tượng lớp cơ tử cung sản sinh ra những khối u lành tính. Bệnh tập trung ở các chị em cường estrogen, nguyên nhân gây ra bệnh có thể là do yếu tố di truyền, béo phù hoặc do quan hệ tình dục sớm…

Hình ảnh minh họa bệnh viêm u xơ tử cung

U xơ tử cung không đe dọa đến tính mạng, các khối u xơ nhỏ cũng không gây ra vấn đề gì nguy hiểm nhưng trong trường hợp chị em chưa sinh con hoặc chưa sinh đủ số con mong muốn mà bị u xơ tử cung, các khối u xơ phát triển to ra thì sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng sinh sản.

Ngoài ra, các khối u xơ to, phát triển chèn ép lên các bộ phận khác của cơ quan sinh sản cũng gây ra các triệu chứng u xơ khó chịu như kinh nguyệt không đều, khí hư bất thường, cảm giác đau thắt lung, đau vùng chậu, vùng bụng dưới chướng và khó chịu..…

• Lạc nội mạc tử cung

Hình ảnh minh họa bệnh li lạc nội mạc tử cung

Là hiện tượng các mảnh nội mạc tử cung bị bong tróc không theo máu kinh ra ngoài, đi lạc vào các bộ phận khác của cơ quan sinh sản, gây ra hiện tượng đau bụng kinh dữ dội, rong kinh, rong huyết và máu kinh bất thường.

• Bệnh ở tuyến vú

Ung thư vú hay viêm tuyến vú, tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú… là những vấn đề về tuyến vú thường gặp. Trong đó, ung thư vú là bệnh phụ khoa nguy hiểm nhất có thể đe dọa đến tính mạng của chị em, loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới, đứng trên cả ung thư cổ tử cung. Những chị em thường xuyên phải làm việc về đêm, tiếp xúc nhiều hóa chất độc hại, bị rối loạn nội tiết tố kéo dài …có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến vú rất cao.

Hình ảnh minh họa một số triệu chứng lâm sàng chị em cần chú ý

Hy vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp chị em có thêm hiểu biết về viêm phụ khoa và các bệnh phụ khoa ở nữ thường gặp. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, chị em có thể vào mục tư vấn trực tuyến của website: phukhoa497.net hoặc liên hệ qua đường dây nóng 0988 111 497 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để có thể nhận được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất từ các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Đông Phương.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
Phương thức liên hệ:
Website: phukhoa497.net
Hotline: 0988 111 497
Địa chỉ: 497 QuangTrung, Hà Đông, Hà Nội.