Bệnh phụ khoa và cách phòng tránh hiệu quả

Bệnh phụ khoa là bệnh hay gặp ở phụ nữ, nhất là ở lứa tuổi sinh nở. Bệnh thường có các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi... ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản. Thậm chí nếu không được điều trị kịp thời bệnh phụ khoa còn gây ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Viêm phụ khoa không phải là căn bệnh của riêng một ai, chính vì vậy để đảm bả sức khỏe của chính mình và người thân, ngay lúc này hãy tìm hiểu những kiến thức cơ bản về bệnh viêm phụ khoa để tiến hành phòng trách và điều trị. 

1. Nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa, bệnh phụ khoa ở nữ giới được gây lên bởi những nguyên nhân sau:

Yếu tố chủ quan

• Vệ sinh cá nhân kém: sử dụng nguồn nước bẩn như ao, hồ để tắm, giặt hoặc thiếu kiến thước trong việc vệ sinh trước - sau khi quan hệ tình dục khiến bệnh phụ khoa có cơ hội tấn công bất cứ lúc nào.
• Mặc đồ lót quá chật bằng các chất liệu không thấm hút mồ hôi, gây bí bức và ẩm ướt vùng kín. Lúc này nấm đã chực sẵn để gây bệnh viêm phụ khoa.
• Sử dụng các loại thuốc kháng sinh trong thời gian dài, lạm dụng nó quá mức có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo, các vi khuẩn xấu có cơ hội bùng nổ nhanh nhất.
• Thực hiện các thủ thuật nạo phá thai, hút thai,..không an toàn.
• Những ngày đèn đỏ không thay băng vệ sinh thường xuyên, hoặc dùng băng vệ sinh trong những ngày bình thường khi không cần thiết.
• Quan hệ tình dục bừa bãi, không an toàn nhất là những người mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Những tác nhân gây bệnh nguy hiểm như: herpes sinh dục, nấm, chlamydia, trichomonas, trùng roi, lậu cầu khuẩn, trực khuẩn,… gây ra các căn bệnh nam khoa, đồng thời cũng lây cho nữ giới ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mà tâm lý người mắc.

Yếu tố khách quan

• Xã hội hiện đại, môi trường bị ô nhiễm, áp lực công việc,…khiến tâm lý chị em căng thẳng, thường xuyên đối mặt với stress,…cũng là lý do khiến chị em dễ mắc bệnh phụ khoa hơn.
• Kiến thức về các bệnh phụ khoa, sức khỏe sinh sản, tình dục an toàn,…chưa được quan tâm đúng mức và tuyên truyền rộng rãi. Nhất là ở các vùng nông thôn, vùng núi, vùng sâu vùng xa,… phụ nữ ở đây dễ mắc bệnh và việc điều trị rất khó khăn và tốn kém do đã quá nặng.

2. Cách phòng tránh bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Với những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa nêu trên chúng ta có thể nhận thấy bệnh rất dễ bị mắc phải nếu bạn không cẩn thận trong sinh hoạt hàng ngày. Để đề phòng căn bệnh phổ biến này bạn cần phải:

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng cách rất quan trọng

Chị em nào cũng vệ sinh vùng kín hàng ngày, song không phải cũng biết cách chăm sóc vùng kín đúng cách. Một số người rửa vùng kín quá sạch bằng dung dịch vệ sinh có độ sát khuẩn cao, một số khác lại trái ngược.

Thực hiện vệ sinh đúng cách để đảm bảo sức khỏe sinh sản

Rửa vùng kín hàng ngày bằng nước sạch, giữ khu vực này luôn sạch sẽ và khô ráo. Chú ý hơn trong những ngày hành kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục.

Chọn dung dịch vệ sinh có độ pH từ 3,8-4,5 và chỉ dùng chúng khi thật cần thiết chứ không nên lạm dụng. Tránh dùng các loại xà phòng thơm, có nhiều bọt,… để rửa vùng kín. Không được tự ý thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo hay xịt nước vào bên trong âm đạo.

• Chọn đồ lót sạch, có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt

Đồ lót bó sát có chất liệu nilon không thấm hút mồ hôi khiến vùng kín luôn ẩm ướt và là môi trường tốt để các tác nhân gây bệnh phụ khoa sinh sôi.

Nếu không muốn bị viêm phụ khoa thì chị em hãy thay đổi ngay thói quen xấu đó đi bằng việc dùng đồ lót có độ chật vừa phải, nên chọn quần lót có chất cotton dễ thấm hút. Và đặc biệt đừng quên việc giặt giũ chúng sạch sẽ, phơi ở nơi có ánh nắng mặt trời thật khô ráo và thay chúng nhiều lần trong ngày.

• Chỉ dùng băng vệ sinh khi cần thiết

Bỏ ngay thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày với ý nghĩ dùng chúng sẽ giúp vùng kín sạch sẽ hơn. Thực chất thói quen cũng tương tự như việc dùng đồ lót chật. Bởi môi trường vùng kín lúc này không được khô thoáng mà lại nóng ẩm, rất thích hợp để vi khuẩn tích tụ gây mùi và tấn công vùng kín.

Do đó, hãy nên dùng băng vệ sinh trong những ngày khí hư ra nhiều hơn, trong những ngày nguyệt san mà thôi. Cũng hãy nhớ: chọn băng vệ sinh uy tín, chất lượng và có chất liệu không gây kích ứng cho da; cứ 4-6h thay băng một lần; tránh dùng băng vệ sinh vải hay tampon vì không tốt chút nào.

• Ăn uống đủ chất giúp phòng chống bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Một chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng sức đề kháng cho vùng kín. Bởi vậy, hãy cân bằng thực đơn hàng ngày với đầy đủ dưỡng chất, tránh ăn quá nhiều đường vì chúng cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

• Thói quen tắm rửa cũng cần quan tâm

Nhiều chị em có thói quen ngâm vùng kín hàng ngày bằng nước ấm, đi bơi thường xuyên hoặc tắm bồn,… Tuy nhiên chúng được coi là thói quen nên bỏ bởi lẽ: Ngâm nước nóng khiến âm đạo bị khô, tăng nhiệt độ ở đây và tắm bồn, tắm bể khiến các tác nhân gây bệnh dễ bề xâm nhập và gây bệnh hơn.

Tốt nhất để không bị viêm phụ khoa “hỏi thăm” thì chị em chỉ cần rửa bên ngoài vùng kín bằng nước ấm trong ngày, nên tắm vòi thay cho tắm bồn tắm bể.

• Lau chùi đúng cách sau khi đi vệ sinh

Không ít chị em thường dùng vòi xịt để rửa hậu môn từ sau tới trước hoặc lau hậu môn từ sau tới trước khiến vi khuẩn và chất thải đi vào vùng kín. Cứ giữ thói quen không hợp lý này thì viêm nhiễm phụ khoa tấn công là điều dễ hiểu.

Hãy điều chỉnh ngay bằng cách lau rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh theo chiều ngược lại từ trước ra sau thật sạch sẽ.

Để phòng ngừa bệnh phụ khoa chị em cần chú ý là việc khám phụ khoa định kỳ để nhanh chóng phát hiện và điều trị bệnh kịp thời trước khi quá muộn.

Điều trị bệnh phụ khoa và Phòng tránh bệnh phụ khoa là việc quan trọng và cần thiết với tất cả chị em phụ nữ. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên sẽ mang lại cho chị em nhiều kiến thức bổ ích. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, chị em có thể vào mục tư vấn trực tuyến của website: phukhoa497.net hoặc liên hệ qua đường dây nóng 0988 111 497 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để có thể nhận được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất từ các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Đông Phương.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
Phương thức liên hệ:
Website: phukhoa497.net
Hotline: 0988 111 497
Địa chỉ: 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.